Tudo o que precisa de saber sobre pilates clínico.
Princípios do Pilates Clínico Os 8 princípios do Pilates Clínico são o que o distingue de qualquer outro método que implique movimento do corpo. 1. RESPIRAÇÃO “Respirar é a primeira ação da vida, e a última…acima de tudo aprenda a respirar corretamente”Joseph Pilates Durante a aula de Pilates a respiração está associada ao exercício, realizando […]
Método Pilates: O início
Nos últimos tempos o pilates começou a ser mais conhecido e difundido pela população, adquirindo cada vez mais praticantes. Mas, na verdade, este é um método que já conta com mais de 100 anos de existência, criado por Joseph Hubertus Pilates nos anos 1920. A história Joseph Pilates nasceu em 1883, na Alemanha, mas infelizmente […]
Dores de cabeça: Como a Osteopatia pode ajudar?
A dor de cabeça é uma das condições mais prevalentes e condicionantes, sendo que cerca de 95% da população mundial já experienciou algum tipo de dor de cabeça em algum momento da sua vida. Existem dois grandes grupos que caracterizam as dores de cabeça de acordo com a sua origem: Sendo as dores de cabeça […]